Vitamíny a minerály ve veganské stravě
Bylo nalezeno 3 článků
Nedostatek železa srovnají některé potraviny, hlavně ty červené
Je i mnoho rostlinných zdrojů, ze kterých lze železo doplnit.
Vegan potraviny bohaté na železo
Dbejte na dostatek železa ve své stravě. I z rostlinné stravy není problém ho zí...
Vegans .cz