logo
Stránky o zdravé výživě

Veganství, Vegetariánství, Raw, Makrobiotika, Bezlepková dieta

Vítejte na stránkách vegans.cz, jak již název napovídá jsou stránky hlavně pro vegany a o veganství, a protože veganství je hlavně o zdravém životním stylu a stravě, rozhodli jsme se rozšířit obsah stránek i o vegetariánství, vitariánství, makrobiotiku a informace o bezlepkové dietě, tedy o oblasti s veganstvím blízce spojené. Nad články a zajímavosti zde naleznete také pestrou škálu receptů, videoreceptů, videí různých žánrů.


Vegetariáni

I přesto, že vegetariánství se v některých principech liší od veganství, tak jsme i pro vegertariány připravili kategorii obsahující články o vegetariánství a také zde vegetariáni naleznou, jak vegetariánské recepty, tak také video recepty pro vegetariány.

Bez lepková strava

Ačkoliv se nejedná přímo o veganství, nepřijdou ani celiaci na Vegans.cz zkrátka. Zajímavosti o bezlepkové dietě si můžete přečíst v kategorii článků o bezlepkové dietě a součástí stránek jsou také, jak bezlepkové recepty, tak zde naleznete také video recepty pro celiaky.




Co je veganství

Veganství je druh stravy, životního stylu, a také svého druhu filozofie. Odmítání všech živočišných produktů je hlavním znakem veganství. Vegani jedí pouze rostlinou stravu. Vegani také často odmítají využívání či zabíjení zvířat pro lidské potřeby, a to ať pro zpracování nebo jako jídlo.

Kdo jsou vitariáni

Lidé, kteří konzumují pouze tepelně neupravenou stravu se nazývají vitariáni. Vitariánství je velmi podobné tzv. stravování Raw, strava vitariánů obsahuje některé produkty, např. mléko a sýry, které vegani nejedí. Dalo by se říci, že se jedná o méně striktní formu veganství, přičemž Raw (Vitariánství), často bývá jedním z kroků na cestě k Veganství.

Co je vegetariánství

Vegetariánství, je stejně jako veganství, druh stravy, životního stylu, a také svého druhu filozofie. Nejzásadnějším rozdílem je to, že vegetariání konzumují živočišné produkty, ale pouze takové k jejichž získání nemuselo být zvíře usmrceno, či trýzněno. Toto bývá obvykle zjednodušováno tak, že vegetariáni nejedí maso.

Co je makrobiotika

Makrobiotika je vytvořená nauka jejímž cílem je uzpůsobit stravu a způsob stravování tak, aby maximálně odpovídala potřebám jednotlivce v daném místě, s určitým zdravotním stavem a potřebami. Úkolem makrobiotiky je odstranění či redukce zdravotních obtíží. Makrobiotici toho dosahují především úpravou stravy, aby obsahovala právě dostatek potřebných a výživných látek a nic navíc.

Dostávat novinky emailem
Kalendář událostí
Vegans na facebooku

TOPlist