logo
Články o zdravé stravě

Články a zajímavosti pro vegetariány a o vegetariánství

V této kategorii bylo nalezeno celkem 15 článků.

Posedlost proteinem

Proč máme dnes pocit, že se bez počítání nenajíme?

Bílkoviny
Přejít na článek

Jak zvládnout přechod na vegetariánství či veganství?

Přemýšlíte o změně stravování a chcete vyřadit maso ze svého jídelníčku, případně zajít ještě dále a vyhnout se i ostatním živočišným produktům? Přečtěte si tipy, které vám tento proces usnadní.

Přechod z konvenční stravy
Přejít na článek

Hrst semínek denně pro zdraví.

Článek o semínkách a hlavně jejich výživných a léčivých účincích. Včetně typů, jak semínka využít.

Vitamíny a minerály
Přejít na článek

Nehrozí při vegetariánské stravě nedostatek bílkovin?

Bílkoviny jsou pro naše tělo nezbytné. V těle dospělého je jich asi 12 kg....

Účinky a dopady na zdraví
Přejít na článek

Děti vegetariánů nestrádají, jsou zdravější

I malé děti mohou být vegetariány, je ale důležité pečlivě sledovat složení jejich jídelníčku.

Účinky a dopady na zdraví
Přejít na článek
« 1 2


TOPlist